よくある質問

カウンセリングやコーチングを通して「心を整える」「前に進む力を育む」サポートをしています。お悩みやテーマに合わせて、あなたに合ったスタイルを一緒に見つけていきます。

カウンセリングは「こころのケア」や「今の気持ちを整える」を目的としています。過去の出来事や今のつらさに寄り添いながら感情を丁寧にほどき、安心して今ここにいる自分を取り戻すためのサポートをします。　コーチングは「未来に向けた行動」「目標の実現」を目的とします。今の自分の立ち位置を見つめ、これからどう進みたいかを一緒に整理しながら、自分の中にある答えを引き出していく関わりを行います。

図式化して表すと、心の状態をマイナスからゼロに戻すのがカウンセリングで、ゼロの状態からプラスに進むためのサポートを行うのがコーチングです。

心の状態や目的に合わせて、どちらが合うかを一緒に考えていきます。

カウンセリングでは、心の不調を感じている方全般を対象にしています。特にか以下のような症状・疾患の方も対応しています。

・うつ病
・自律神経失調症
・適応障害
・双極性障害（躁うつ病）
・発達障害（グレーゾーン含む）
・睡眠障害
・パニック障害　
・強迫性障害
・摂食障害
・統合失調症
・パーソナリティー障害
・カップルや家族関係の悩み
・仕事の悩みについても

※統合失調症は病識がある方が対象となります。
※PTSD、トラウマ専門のカウンセリングについては現在は実施しておりません。

オンライン（Zoom）でのセッション、または新宿のカウンセリングルームでのセッションとなります。オンラインでのセッションは、全国どこからでもご利用いただけます。パソコンやスマートフォン、タブレットがあればご都合の良い場所から安心して参加ができます。
※対面セッションの場合は料金やご予約方法が異なりますのでご注意ください（サービス内容参照）

申し訳ありませんが、当社のサービスは自費でのご利用となり、保険適応ができません。オンライン・対面どちらの場合も同様です。

キャンセルや日程変更は可能です。キャンセルポリシーをご確認ください。

キャンセルポリシー

オンラインセッション、対面セッションによって予約方法が異なりますのでご注意ください。

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